Attività
GINNASTICA PER LA TERZA ETA` GLI ANZIANI E LA QUARTA ETA`A REGGIO EMILIA
L'attività motoria e la ginnastica nella terza e quarta età si basano su di una metodica di allenamento trasversale in grado di contrastare il declino della forza, dell'equilibrio, della mobilità articolare e delle capacità neurocognitive, in funzione antiaging, così da preservare, accanto al benessere psicofisico degli anziani, anche la loro autonomia funzionale e relazionale.
